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豌豆可增加奶量。豌豆含有丰富的维生素A原，食用后可在体内转化为维生素A而有润泽皮肤的作用。但豌豆多食易腹胀，故消化不良者不宜大量食用。
黑豆：味甘性平，有补肾强身、活血利水、解毒的功效，特别...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13323214490.html
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影响生长、生殖功能。 维生素A主要存在于动物性食物中，动物肝脏、鱼肝油、鱼子、全奶及全奶制品、蛋类等含量较高。在植物性蔬菜中虽然不含维生素A，但含有的胡萝卜素在人体内也可以转化为维生素A，因此...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/13494114581.html
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简介：豆浆是我国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。腐竹又叫豆筋，是豆浆中的精髓之物。腐竹的营养功能同豆浆，几乎适宜于一切人食用，并无禁忌。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他旺何乳类都高，非常适合于老人和婴儿。
功效...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17121014954.html
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1.自妊娠第4个月起，保证充足的能量
2.妊娠后期保持体重的正常增长
3.增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入
妊娠是一个复杂的生理过程，孕妇在妊娠期间需进行一系列生理调整，以适应胎儿在体内的生长发育和本身的生理变化。
妊娠分为三期，每三个月为一期。怀孕头三个月为第一期，是胚胎发育的初期，此时孕妇...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20394515264.html
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动物肉类、奶、蛋、新鲜蔬菜、水果等，及时治疗早孕反应，防止病情恶化。 （2）医生在选择抗结核病药物时，应注意尽早、联合、适量、规律、全程的原则。对胎儿和孕妇较安全的药物，首选异烟肼和乙胺丁醇。而...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20540815342.html
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产褥期的营养好坏，与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。这时，身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官发生损伤，需要修复；新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点， 产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜。据 科学研究，产妇最好多吃莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋等，有利母子健康。
一、莲藕
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佚名
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http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21433815449.html
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能在每侧乳房前解开，喂奶时仅露出一只乳房，使用非常方便），以改善局部血循环，2～3天后可好转或消退。若有乳汁瘀积或因某些原因暂时不能喂奶时，应及时把乳房内的奶挤出。正确的挤奶方法：身体稍向前倾，一只手...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21531215523.html
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对体形恢复有益。自然分娩的婴儿由于大脑受到挤压，今后的智力发育会更好。 五是认为初乳不能喝。有的产妇认为初乳是“灰奶”，不让婴儿吮吸，而事实上初乳营养价值很高，含有丰富的免疫抗体，因此不应...
佚名
|素食|
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。新生儿的视力范围很有限，只能看到15厘米左右的物体，所以要想让宝宝看到你，就必须把脸凑近宝宝。 新生儿第一次吃奶叫“开奶”，医生会在你产后半小时到1小时左右就让你给宝宝喂奶，最晚一般也不要...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22000215545.html
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大部分新生儿(约60%的足月儿、80%的早产儿)在出生后2～3天开始在皮肤、口腔黏膜和眼白部分出现轻度黄染，而手心和脚心一般不出现黄染，黄染于第4～5天最重，足月儿在生后7～10天自行消退、早产儿可延迟到生后第2～3周才消退，在此期间小儿吃奶、睡眠以及生长情况均好，大小便颜色正常，也无其它不适表现，如果查血，则血清总胆红素浓度足月儿不超过205umol...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22021015568.html